Для кого эти встречи?

Кинестетика для тех, кто хочет богаче воспринимать мир

  • Для всех, кто интересуется
    собой и другими
    Качественно отдохнете, наполнитесь легкостью, научитесь оказывать себе и своим близким телесную поддержку в ситуациях стресса
  • для пар, друзей и близких
    улучшите отношения, начнете доверять друг другу, перестанете бессмысленно ссориться
  • психологов, массажистов, йогов и телесных практиков
    восстановите внутренние ресурсы, увеличите свою терапевтическую эффективность

Что мы здесь ...

Сидим, лежим, двигаемся, молчим, касаемся, говорим, слушаем, выдыхаем, отпускаем, размягчаемся, расширяемся, напитываемся
  • Отдыхаем и наполняемся
    Отпускаем напряжение и телесные зажимы, выдыхаем беспокойство и стресс
  • Исследуем телесность
    Парные и соло упражнения на контакт, соматические медитации, остеопатические и массажные приемы
  • Узнаем себя
    Учимся управлять своим вниманием и энергией, присутствовать, касаться, создавать и поддерживать поле близости
За чем идти на Кинестетику?
Встречаться, с собой и другими, разделять со-бытийность, щедро давать и с благодарностью получать поддержку, касаться глубинного внутри, а еще...
  • Расслабление
    Наконец-то сделаете длинный выдох, ощутите легкость
  • Осознанность
    Начнете больше чувствовать,
    видеть и понимать
  • Внимательность
    Раскроете мягкость и чуткость
    к себе и своим близким
  • Устойчивость
    Будете проще реагировать
    на всякую фигню
  • Интуиция
    Раскроете свою врождённую
    супер-силу
  • Бережная среда
    Отпустите социальные маски и получите удовольствие от контакта с людьми
Ведущий
  • максим бачков
    Интегративный терапевт, психолог, остеопат, практик медитации и тантры с опытом более 12 лет.
    Телеграм канал
    Сайт
  • миссия кинестетики
    Создать поле для получения опыта простого, но при этом глубокого исцеляющего контакта, который ведет к проживанию целостности, ясности и подлинной встречи с собой и другими.
  • ценности проекта
    Безопасность и забота о себе
    Эмпатия и бережный контакт
    Быть, а не делать

Структура - есть

Базовые принципы всех практик: замедление, паузы, внимание к сигналам тела, поиск удовольствия, обратная связь


Ядро: состояние присутствия, целостности и расширения

30 мин
30 мин
Разминка, медитация, свободное движение
60 мин
60 мин
I. Блок соматических, медитативных, аутентичных практик: с собой / партнером / в группе
60 мин
60 мин
II. Демонстрация и практика-исследование касания, массажа и движения в парах
20 мин
20 мин
Шеринг, завершение
Итого 3 часа
Итого 3 часа
наполняющих 💛 практик

Отзывы участников

Я чувствовала, что в последнее время очень много отдаю, но очень мало принимаю. И как-то так получалось, что не было у меня такого достаточного контакта, достаточной глубины контакта. И мне хотелось как раз уже давно, на самом деле, вот этого, чтобы просто ко мне прикоснулись, держали так долго-долго-долго-долго-долго, чтобы я смогла просто выдохнуть. И я сейчас почувствовала, что прям я отдохнула и наполнилась в этом. И чувствую, как вот этот резервуар наполнялся, наполнялся. Это было именно то, что нужно. Спасибо огромное.
Я шёл сюда вообще без ожиданий, и я пришёл на самом деле в таком достаточно суетном состоянии, в уме. Вот и сначала было какое-то волнение, но уже к середине практики стало гораздо легче, более открытое состояние и сейчас оно такое расслабленное, наполненное, теплое, замедленное. Любовь и благодарность это очень круто, очень мощно. Давно такого не испытывал, такого мощного состояния. Благодарю Макс от души и благодарю всех и тех с кем удалось повзаимодействовать.
Я словила какое-то такое состояние безмолвия, но точно знаю, что я уношу в сердце много благодарностей и тепла. Спасибо за мягкость, за бережность, которую ты транслировал, Максим. Я уношу с собой замедление, расслабление, умиротворение. Это было моим намерением на эту практику, и я точно это получила, и я это с собой забираю, поэтому всех благодарю.
Читать больше отзывов

Кто я? Что я? Где я? У меня мозг поломался вообще. Получилось очень тотально расслабиться, отпустить все. На волнах я качаюсь этого расслабления, и очень приятно. И благодарю тебя и вас всех. Было классно.


Спасибо, Макс, за это пространство. Всех благодарю. Забираю вот это состояние смягченного сердца, которое рождается из выхода за пределы личности, которая цепляется за ум, за какие-то формы. И вот эта удивительная возможность сделать это вместе. Очень тепло с этим теплом ухожу. И, думаю, это надо людям. А я сегодня первый раз тут. И мне очень понравилось. Понравился и формат, и люди, которые тут собрались. И то, что получилось расслабиться. Это для меня супер сложно, но тут это получилось. Спасибо.


У меня ощущение, что я как будто рыбка из холодной водички плыла-плыла и приплыла туда, где мне тепло, и я прям такая: “Ааа, кайфушечки такие”. Когда я сюда пришла, было почему-то волнение, хотя я все время хожу на какие-то практики, но вот какое-то было что-то такое, я не могла никак расслабиться долго. И вот сейчас я расплылась по пространствам, мне не то чтобы тепло, даже жарко, я бы сказала. Да, были некоторые моменты новые для меня во взаимодействии с Борисом, но это уже не первое пространство и не первое взаимодействие, когда я понимаю, что насколько ценно вот это быть и не привносить ничего другому человеку, просто быть рядом, просто эффект присутствия. Это так сложно и так ценно быть в состоянии нейтральности, да, вот про биодинамику если говорить. Но здесь и биодинамический тоже опыт такой был какой-то у нас моментами, но и что-то новое я здесь ощутила, какие-то такие процессы, которые нужно еще поизучать. Мне было интересно, спасибо.


Да, хочу поблагодарить всех за пространство, оно мягкое, удивительное, увлекательное, манящее, пробуждающая любовь внутри. Привнёс сюда своё тепло, свою любовь, уношу умноженное всё. Для кого эта практика? Ну, тут есть две категории, скорее всего. Для тех людей, кто в паре и хочет посмотреть что-то новое, потому что это нестандартная практика, я бы так сказал. А второе это для тех одиноких людей, которым не хватает вот этой тактильности, которые бродят по этой жизни в одиночку и хотят встретить каких-то родных душ. Вот им как раз таки сюда нужно прийти и они почувствуют это пространство. Дополнения? Ну да, интересный такой опыт новый, не похоже ни на что. Потому что практик разных присутствовал проводил. Это такое какое-то спокойствие, плавность. То есть нет раздумий и дум, что нужно делать. Надо предоставиться самому себе просто и все. Благодарю.


Я вообще люблю помолчать обычно после практик, но могу сказать, что сейчас такое состояние, такое плавное, мягкое, воздушное облачко и просто умиротворение и прям легко, так хорошо на душе. Люди прямо такие собрались мягкие, плавные, такие прям котики-заечки. Хотела поблагодарить за это пространство, за этих людей, которые здесь собрались, которые подарили свое тепло, свою любовь, с которыми я поделилась теплом и любовью. Наверное, все. Благодарю.


Благодарю тебя, Максим, и всех присутствующих. Это правда такое ценное пространство, и мне кажется, что это что-то необходимое миру. И для меня это про какой-то, во-первых, качественный отдых, где можно глубинно так расположиться своей бытийностью совместно с другими и отдохнуть от социальных ролей, социальных требований, от каких-то обусловленностей. И мне кажется, очень классно, что вначале ты проговорил какие-то правила, которые создали это пространство. В общем, я даже сейчас чувствую, что у меня голос какой-то другой, из другого места звучит. И очень хорошо быть с другими не в суете, а вот в этом покое. Спасибо всем.


Спасибо всем присутствующим за атмосферу и магию, которую мы здесь сами себе создали. Чувствую я согретость. И в этой практике почувствовала себя как котенок, который весь мир чувствует безопасным. И эти практики это место для людей, которые чувствуют внутри холод, которые хотят также согреться. Спасибо всем, но тоже много говорить не хочется.


Мозг вообще не хочется включать, если честно. И не хотелось ничего анализировать, и это, по-моему, главный маркер качественного поля. Я благодарю тебя от всего сердца, потому что кайфовать я начала задолго до процесса, уже в этом зале, просто, когда мы просто тебя слушали. Это было вкусно, это было наполняюще, это было расширяюще. Драгоценность, которую я уношу, это, во-первых, благодарю всех, с кем мне посчастливилось повзаимодействовать, столько классных людей. Но, вероятно, мы еще встретимся где-нибудь. Драгоценность это практика с моим партнером. Сегодня это было классно. Спасибо всем!


Я хочу поблагодарить, Максим, тебя в первую очередь и всех присутствующих. Поле очень плотное, такое густое, и при этом не придавливающее, не вызывающее неприятных ощущений. Я вот качество поля хочу отметить очень необычно. А из того сокровища, которое я уношу, у меня есть такой возглас типа: А что так можно было? Потому что когда я лежал в качестве принимающей стороны, вот эта идея о том, что это моя ответственность в том, насколько я принимаю, и что я могу расширить свой канал принимающий, она оказалась почему-то для меня абсолютно новой. Я уже сколько лет этими вещами всеми занимаюсь, но об этом я услышал впервые. Это мне очень зашло и я у меня прошел процесс определенный с этим связанный. Это очень здорово и это прямо открытие для меня, поэтому я искренне благодарен. Мне кажется, что этот формат действительно полезен вот в таком первоначальном варианте, который ты запускал в качестве такой как бы интервизии что ли для телесных практиков. Потому что вот такие как я придут, которые очень здорово умеют работать с другим человеком, но побывать в роли получающего, качеством получающего, которого наставляют как получать, которому показывают как получать. Это очень ценно. Для меня это было очень ценно, поэтому искренне благодарю.


Для меня отдых — когда я погружаюсь в себя и свои ощущения. Максим, я так у тебя всегда отдыхаю. Это невероятно, настолько качественные часы заменяют, наверное, день моего детокса. Детокс это вообще без интернета и какого-либо контента. Я так периодически делаю. И вот эти три часа заменяют мне целый день. Мне очень хорошо. Я погрузилась в себя и настолько наполнилась нежностью ко всему миру, что сейчас пребываю в таком очень интересном состоянии, когда ты не отлетевшая, а скорее больше в телесности. И это для меня очень сильно ценно. Спасибо.


Если честно, я хочу помолчать после таких практик. Всегда хочется помолчать, потому что ты действительно погружаешься в тишину. Нет, не так. Ты становишься этой тишиной. И несмотря на то, что это практики партнерские, я все равно считаю, что это история не про партнерство с партнером, а про партнерство с собой. На самом деле это история про возвращение себя. И вообще вся эта партнерская практика построена на том, что ты это я. А я это ты. И когда ты в моменте осознаешь, на самом деле ты растворяешься и становишься этой тишиной.


Интересный опыт, отличается от остеопатических сессий. Благодарю всех за атмосферу открытости, доверия, поддержки. Это очень ценно, всех обнимаю.


Я в состоянии эйфории какой-то. Конечно, удивительное состояние, что пришли кто-то с парой, кто-то без пары незнакомые люди. Вот настолько было создано поле открытости, любви. Пока не могу передать словами, где-то наверху нахожусь. Спасибо.


Каких-то ожиданий изначально от встречи не строил, поэтому удалось замедлиться, расслабиться и немножко отпустить контроль. Поэтому вечер удался. Спасибо.


На самом деле сегодня в первый раз, наверное, настолько качественно прошло наше свидание без физиологичных вещей, то действительно было окунание друг в друга. И все эти ласки, нежности, прикосновения, ощущения, это, конечно, наполняет, и это очень здорово, так что благодарю за сегодняшний день-вечер.


У меня состояние блаженства. Вот в последней практике мы с Кирой легли, взявшись за руку, и сердце прямо билось у нас руках, и мы еще легли по форме похожей на сердечко. Это было удивительно. А до этого, в принципе, практика тоже парная когда была, в конце я почувствовала, что я Вселенная, человек напротив Вселенная, и мы вместе тоже Вселенная, то есть настолько растворение произошло, такое состояние, космос! Сейчас, в принципе, было тоже: ты Вселенная, я Вселенная, мы с тобой общее, вот это вот целое, но разные По чувствованию это были действительно разные практики. Да, ты расширяешься, ты наполняешься, меняется что-то, но очень трудно подобрать слова к этому состоянию, это удивительно, конечно, спасибо тебе.


Я соглашусь с Юлией, и из того, что я сегодня с собой заберу, это тоже вот это состояние блаженства. Очень благодарна Юле за этот контакт. И да, в конце мы уже лежали с закрытыми глазами и, не сговариваясь, как-то мы так одинаково подогнули ноги, руки, и мы действительно отзеркаливали друг друга, и сверху мне казалось, что это такая форма сердца. Забираю с собой, да, это блаженство, благодарю. Хочу сказать, что это оказалось сложно для меня, и какое-то вот состояние тревожности и волнения, какого-то ощущения тревоги и такой некой странности. Я думала, что это будет проще, вот, а как-то оказалось идти сложнее, чем я думала в коммуникацию с незнакомым человеком.

Атмосфера

Уютный зал в центре

  • Комфортное пространство в 10 минутах от пл. Восстания / Александра Невского. С мягкими ковриками, подушками и пледами, чтобы сфокусироваться на главном — отдыхе и расслаблении.


    Точный адрес вы получите после регистрации 💛

Стоимость участия

  • Бронь места по предоплате

    Стоимость в день события

    2500 / 4000

faq
Что насчет Правил?
  • Отдыхаем и получаем удовольствие
  • Делаем только то, что нравится и приятно
  • Идем в практику по обоюдному согласию
  • Друг друга не исправляем и не лечим
  • Заботимся в первую очередь о себе
  • Можно выйти из практики в любой момент
  • К телу относимся внимательно и бережно
  • Присутствуем без телефонов и отвлечений
  • Диалог строим из “Я-позиции”
  • подходит?
Это тантра?
Нет, Кинестетика – это не то, что сейчас называют модным словом "тантра". В предложенных практиках нет гендерного и сексуального подтекста.
Это массажная вечеринка,
кадл пати?
Нет, но массаж и обнимашки могут свободно зайти в чат.
Что, если у меня нет партнера?
Практика не предполагает интимной «тантрической» близости. Поэтому не волнуйтесь. Вы найдете пару на месте, а пространство будет бережным и безопасным.
Что насчет Правил?
  • Отдыхаем и получаем удовольствие
  • Делаем только то, что нравится и приятно
  • Идем в практику по обоюдному согласию
  • Друг друга не исправляем и не лечим
  • Заботимся в первую очередь о себе
  • Можно выйти из практики в любой момент
  • К телу относимся внимательно и бережно
  • Присутствуем без телефонов и отвлечений
  • Диалог строим из “Я-позиции”
Это тантра?
Нет, Кинестетика – это не то, что сейчас называют модным словом "тантра".
В предложенных практиках нет гендерного и сексуального подтекста.
Это массажная вечеринка,
кадл пати?
Нет, но массаж и обнимашки могут свободно зайти в чат.
Что, если у меня нет партнера?
Практика не предполагает интимной «тантрической» близости. Поэтому не волнуйтесь. Вы найдете пару на месте, а пространство будет бережным и безопасным.

Как присоединиться?

Участие в группе только по предварительной записи


Стоимость


Заполните форму или напишите в Телеграм

Сколько Вас человек?

Написать в Телегу

Made on
Tilda